2019-05-11(Sat)
「椅子に座ったままでできる簡単筋トレ教室」開催！
たった３０分で汗もかかずに体験できます。
街中でお買い物ついでに挑戦しましょう！
日時：
２０１９年５月１５日（水）１４：００～１４：３０ １４：３０～１５：００
２０１９年５月２５日（土）１４：００～１４：３０ １４：３０～１５：００
会場：あぶくりキッチン（ビッコロ三番街内）
参加費：１０００円
定員：各回先着１０名
持参品：水、ハンドタオル、運動できる靴
内容：３０分 前半 チェアーストレッチ 後半 チェア筋トレ
講師：松本あいこ
申込：あぶくりキッチン ０９３－２８０－４０２９ 月～土 １２：００～１７：００
