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2019-05-11(Sat)

「椅子に座ったままでできる簡単筋トレ教室」開催!

椅子に座ったままでできる簡単筋トレ教室

たった30分で汗もかかずに体験できます。
街中でお買い物ついでに挑戦しましょう!

日時:
2019年5月15日(水)14:00~14:30 14:30~15:00
2019年5月25日(土)14:00~14:30 14:30~15:00
会場:あぶくりキッチン(ビッコロ三番街内)
参加費:1000円
定員:各回先着10名
持参品:水、ハンドタオル、運動できる靴
内容:30分 前半 チェアーストレッチ 後半 チェア筋トレ
講師:松本あいこ
申込:あぶくりキッチン 093-280-4029 月~土 12:00~17:00
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